Conteúdo para acompanhar cada fase
Artigos da nossa equipe sobre gestação, parto, amamentação e saúde da mulher.
O que é o parto humanizado?
Parto humanizado é aquele centrado na mulher, respeitando seu corpo, seu tempo e suas escolhas, com base nas evidências científicas mais atuais. Na prática, isso significa liberdade de movimento e de posição durante o trabalho de parto, o direito a um acompanhante de sua escolha, informação clara sobre cada procedimento antes que ele aconteça, e o uso de intervenções — como ocitocina sintética, episiotomia ou cesárea — apenas quando realmente necessárias, nunca por rotina. Na EME, essa filosofia orienta todo o acompanhamento: da oficina de parto, que prepara a gestante e a família para esse momento, à presença de doulas e de uma equipe multidisciplinar que caminha ao lado de cada mulher, respeitando a fisiologia do parto e a força feminina.
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Pega correta na amamentação: o que toda mãe precisa saber
A pega correta é um dos fatores mais importantes para uma amamentação tranquila e sem dor. Quando o bebê abocanha não só o mamilo, mas boa parte da aréola, a sucção se torna mais eficiente e o risco de rachaduras diminui bastante. Sinais de uma boa pega incluem lábios virados para fora, queixo encostado no seio e bochechas arredondadas durante a sucção. Se surgir dor persistente, vermelhidão ou dificuldade de pega, procure orientação o quanto antes — pequenos ajustes na posição costumam resolver a maior parte dos desconfortos. Na EME, a equipe MaterNinná acompanha de perto cada mãe nesse processo, com suporte prático desde os primeiros dias.
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Puericultura: o acompanhamento que começa antes do nascimento
Na EME, acreditamos que a pediatria começa antes mesmo do parto. O pré-natal pediátrico permite que a família já construa um vínculo com quem vai cuidar do bebê nos primeiros dias, além de esclarecer dúvidas sobre amamentação, sono e os cuidados do pós-parto imediato. Depois do nascimento, a puericultura — o acompanhamento contínuo do crescimento e desenvolvimento da criança — segue o cronograma da Sociedade Brasileira de Pediatria, com atenção à introdução alimentar, vacinação e aos marcos de desenvolvimento de cada fase. É um cuidado que caminha lado a lado com a família, do primeiro exame ao crescimento saudável.
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Exame preventivo: por que ele não pode faltar na sua rotina
O exame preventivo (Papanicolau) é uma das ferramentas mais simples e eficazes para a detecção precoce de alterações no colo do útero, incluindo lesões causadas pelo HPV que podem evoluir se não tratadas a tempo. A recomendação geral é repeti-lo anualmente após os primeiros exames normais, mas o ideal é sempre seguir a orientação da sua ginecologista, que pode indicar exames complementares, como a colposcopia, quando necessário. Cuidar da saúde íntima é um ato de autocuidado que vai muito além da prevenção — é sobre se conhecer e se priorizar em cada fase da vida.
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Osteopatia infantil: toques suaves que fazem diferença
Cólica, refluxo, dificuldade de pega no peito e até assimetrias leves na cabeça do bebê podem ter relação com tensões acumuladas durante a gestação ou o próprio trabalho de parto. A osteopatia atua com toques extremamente suaves e indolores, ajudando o corpinho do bebê a liberar essas compressões e retomar seu equilíbrio natural. Cada sessão é única e respeita o tempo e o conforto do bebê — sem pressa, sem dor, só escuta e cuidado. Muitas famílias relatam melhora no sono, na amamentação e no bem-estar geral do bebê já nas primeiras sessões.
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Acupuntura na gestação: aliada natural em cada fase
Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, a acupuntura é uma prática segura quando feita por profissional qualificado, com materiais estéreis e técnica personalizada para cada momento da gestação. Pode ajudar no alívio de náuseas, dores lombares e pélvicas, além de ser utilizada como recurso complementar na indução do trabalho de parto, sempre em conjunto com a equipe médica. Mais do que tratar sintomas pontuais, a acupuntura busca o equilíbrio do corpo como um todo — unindo uma prática milenar a evidências científicas atuais, dentro do cuidado integrado que a EME oferece.
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Como a fisioterapia pode te ajudar com as dores?
As dores nas costas durante a gravidez são comuns e podem trazer desconforto para as futuras mamães. Mas a fisioterapia pode ser uma grande aliada nessa fase: por meio de exercícios específicos, alongamentos e técnicas de relaxamento, é possível aliviar as dores, melhorar a postura e preparar o corpo para o parto.
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